Ateliers collectifsen petit groupe
partageons, explorons et évoluons ensemble dans le grand jeu de la vie
Atelier Sophrologie & Monde subtil et énergétique
Ponctuellement, selon mon élan, les saisons et les demandes, je propose des ateliers en petit groupe.
Déroulement de l'atelier
Chaque atelier est unique et s’adapte aux conditions du moment, que ce soit en intérieur ou en pleine nature.
Pour offrir un cadre intime et privilégié, le nombre de participants est limité à 5.
Sophrologie
Nous prenons le temps d’échanger et de pratiquer la sophrologie autour d’une intention commune.
L’intention de la séance est définie à l’avance et annoncée sur mes réseaux sociaux.
Quelques exemples : Découvrir la sophrologie, Chasser le stress, Évacuer les tensions, Installer le calme…
Pour en savoir plus sur la sophrologie, je vous invite à consulter la rubrique dédiée.
Monde subtil et énergétique
Nous explorons ensemble le monde subtil et énergétique à travers des échanges et des pratiques.
Chaque séance se vit autour d’une intention commune, offrant un espace de présence, d’ancrage et d’ouverture.
Quelques exemples : L’énergie que nous vibrons et son influence invisible, Les éléments de la nature en nous et autour de nous, Les blessures de l’âme, Rencontre avec son enfant intérieur…
Pour en savoir plus sur l’accompagnement au monde subtil et énergétique, je vous invite à consulter la rubrique dédiée.
Sophro-Rando
Nous prenons le temps de marcher, respirer et pratiquer la sophrologie en pleine nature, afin d’allier les bienfaits de la sophrologie à ceux du vivant.
La séance se déroule autour d’une intention commune, invitant chacun à se reconnecter à son corps, à ses ressentis et à la nature qui l’entoure, dans une marche douce et consciente.
Quelques exemples : Relâcher les tensions, Apaiser le mental, Se reconnecter à la nature, Retrouver l’élan…
Balade méditative
La balade méditative est une invitation à ralentir, respirer et marcher en conscience au cœur de la nature.
Elle offre un temps de partage et de reconnexion à soi, au corps et au vivant, soutenu par une méditation guidée, dans l’énergie subtile du grand merveilleux.
Quelques exemples : Ressentir les éléments qui nous entourent, S’apaiser, Se revitaliser, Ouvrir ses perceptions en douceur…
Chaque atelier est unique, pensé comme un temps de pause, d’exploration et de ressenti, accessible à tous, sans prérequis.
Chaque séance est adaptée au groupe et au moment présent : marche douce, exercices simples, pratiques respectueuses du rythme de chacun.
Il suffit de suivre l’élan du cœur et d’oser venir vivre l’expérience.
À la fin de chaque atelier, un questionnaire vous est proposé afin de recueillir vos impressions et vos besoins, et ainsi co-créer ensemble les thématiques des futurs ateliers.
Ensemble, cultivons un espace d'échange bienveillant
Ces ateliers sont une belle opportunité de nous rassembler, de partager nos expériences et de nous soutenir mutuellement sur le chemin de l’équilibre, en prenant conscience que nous sommes tous interconnectés dans ce grand jeu de la vie.
Tarifs et durée
Les ateliers sont proposés de manière ponctuelle et évolutive.
Les tarifs et la durée sont communiqués lors de chaque annonce, en fonction de l’atelier proposé.
Les ateliers sont conçus pour se vivre idéalement en petit groupe, mais peuvent également se maintenir pour une personne motivée, afin de respecter l’élan et le rythme de chacun.
Moyens de paiement acceptés : espèces, chèque, virement
Inscription :
Les places étant limitées à 5 participants, pensez à réserver rapidement. Les inscriptions sont ouvertes jusqu’à 3 jours avant l’atelier, sous réserve de disponibilité.
Renseignements / réservations : via le formulaire de contact du site internet, par mail, WhatsApp, SMS ou téléphone.
Joignable de 9h à 20h, du lundi au vendredi.
N’hésitez pas à me laisser un message vocal, je reviendrai vers vous dans la journée.
Mon assistant à quatre pattes
Un compagnon félin partage les lieux et contribue, à sa manière, à l’harmonie de l’espace. Expert en vibrations apaisantes et en présence discrète..(ou presque !), il peut parfois s’inviter lors des séances.
En cas d’allergie aux chats, merci de le signaler à la prise de rdv afin d’adapter au mieux l’accueil.
Modalités pratiques
Je vous accueille à mon domicile, dans un cadre calme et chaleureux. Un espace de stationnement facile et pratique vous attend afin que vous arriviez sereinement et profitiez pleinement de votre moment.
Merci de me prévenir à l’avance si vous avez des allergies à l’encens, au Palo Santo, à la sauge ou à tout autre procédé de purification.